היסודות של אחיזת הפיץ' השונים
אחיזתו של קנקן בבייסבול היא חלק בלתי נפרד מהביצועים שלו. לכל אחיזה יש מאפיינים ייחודיים משלה שיכולים לעזור לקנקן להשיג יתרון על הבלילה. ארבעת האחיזים העיקריים המשמשים בבייסבול הם כדור מהיר בעל 4 תפרים, כדור מהיר עם 2 תפרים, שינוי צורה, כדור עקום, סליידר וכדור מפרקים. לכל אחיזה יש יתרונות וחסרונות משלה, וחשוב להבין את היסודות של כל אחת מהן לפני שמחליטים איזו מהן הכי מתאימה לכם.
הכדור המהיר בעל 4 תפרים הוא האחיזה הנפוצה ביותר בבייסבול ומשמש לזריקת מגרש ישר. זוהי האחיזה המדויקת ביותר והיא משמשת לעתים קרובות להגדרת מגרשים אחרים, כגון השינוי וה-curveball. הכדור המהיר בעל 2 תפרים דומה לכדור 4 התפרים, אך הכדור נאחז בצורה מעט שונה, מה שמאפשר לו להישבר בצורה חדה יותר. השינוי הוא מגרש איטי יותר שנועד להפתיע את החובט. ה-curveball הוא מגרש מחוץ למהירות שניתן לזרוק במגוון אחיזות, אך לרוב נזרק עם אחיזת כדור עקום רגילה. הסליידר הוא מגרש מחוץ למהירות שנזרק באחיזה מעט שונה מהכדור העקום. כדור המפרק הוא מגרש ייחודי שנזרק בקצות האצבעות ומשמש לרוב כדי לשטות בבלילה.
מדוע אחיזת הפיץ' הנכונה חשובה
אחיזת המגרש הנכונה היא חיונית לכל כד מוצלח. זה לא רק עוזר למגיש לזרוק בצורה מדויקת ובדיוק, אלא גם עוזר להשיג יתרון תחרותי על החובט. האחיזה הנכונה יכולה לעשות את כל ההבדל בין מגרש מוצלח לחלש. האחיזה הנכונה יכולה גם לעזור למגיש להגביר את מהירות המגרש שלו, כמו גם את שבירת הכדור.
אחיזת המגרש הנכונה חשובה גם לבטיחות הכד. אם הקנקן אוחז בכדור בצורה לא נכונה, זה יכול לגרום לכאב ואף לפציעה בזרוע או בכתף. חשוב לתרגל את האחיזה הנכונה עבור כל מגרש כדי להבטיח שהמגיש משתמש בתנועה ובלחץ הנכונים בעת זריקת הכדור.
אחיזת כדור מהיר עם 4 תפרים
הכדור המהיר בעל 4 תפרים הוא האחיזה הנפוצה ביותר בבייסבול ומשמש לזריקת מגרש ישר. אחיזה זו משמשת הן לכדורים מהירים והן למגרשים מחוץ למהירות. כדי לזרוק כדור מהיר בעל 4 תפרים, על המגיש להניח את האצבעות והאצבעות שלו לאורך שרוכי הכדור, כשהאגודל מתחת לכדור. לאחר מכן על הכד לאחוז בכדור באצבעות ובאגודל בפיזור שווה לאורך החלק העליון של הכדור. האחיזה הזו משמשת לזריקת מגרש ישר וניתן להשתמש בה כדי להגדיר מגרשים אחרים מחוץ למהירות.
אחיזת כדור מהיר עם 2 תפרים
הכדור המהיר בעל 2 תפרים דומה לכדור 4 התפרים, אך הכדור נאחז בצורה מעט שונה, מה שמאפשר לו להישבר בצורה חדה יותר. כדי לזרוק כדור מהיר בעל 2 תפרים, על המגיש להניח את האצבעות והאצבעות שלו לאורך תפרי הכדור, כשהאגודל מתחת לכדור. לאחר מכן על הכד לאחוז בכדור באצבעות ובאגודל בפיזור שווה לאורך החלק העליון של הכדור. האחיזה הזו משמשת לזריקת מגרש שבירה חד וניתן להשתמש בה כדי להגדיר מגרשים אחרים מחוץ למהירות.
שינוי אחיזה
השינוי הוא מגרש איטי יותר שנועד להפתיע את החובט. כדי לזרוק שינוי, על המגיש להניח את האצבעות והאצבעות האמצעיות שלו לאורך שרוכי הכדור, כשהאגודל מתחת לכדור. לאחר מכן, על הכד לאחוז בכדור עם האצבעות והאגודל מעט קרוב יותר זה לזה מאשר בעת זריקת כדור מהיר בעל 4 תפרים. האחיזה הזו משמשת לזריקת גובה איטי יותר וניתן להשתמש בה כדי להגדיר מגרשים אחרים מחוץ למהירות.
אחיזת כדור עקום
ה-curveball הוא מגרש מחוץ למהירות שניתן לזרוק במגוון אחיזות, אך לרוב נזרק עם אחיזת כדור עקום רגילה. כדי לזרוק כדור עקום, על המגיש להניח את האצבעות והאצבעות שלו לאורך שרוכי הכדור, כשהאגודל מתחת לכדור. לאחר מכן על הקנקן לאחוז בכדור עם האצבעות והאגודל פרוסים מעט. האחיזה הזו משמשת לזריקת כדור עקום וניתן להשתמש בה כדי להגדיר מגרשים אחרים מחוץ למהירות.
אחיזת סליידר
הסליידר הוא מגרש מחוץ למהירות שנזרק באחיזה מעט שונה מהכדור העקום. כדי לזרוק סליידר, על הכד להניח את האצבעות והאצבעות האמצעיות שלו לאורך שרוכי הכדור, כשהאגודל מתחת לכדור. לאחר מכן על הקנקן לאחוז בכדור עם האצבעות והאגודל מרוחים מעט, אך לא רחוק זה מזה כמו בעת זריקת כדור עקום. האחיזה הזו משמשת לזריקת סליידר וניתן להשתמש בה כדי להגדיר מגרשים אחרים מחוץ למהירות.
אחיזת קנוקלבול
כדור המפרק הוא מגרש ייחודי שנזרק בקצות האצבעות ומשמש לרוב כדי לשטות בבלילה. כדי לזרוק כדור מפרק, על המגיש להניח את האצבעות והאצבעות האמצעיות שלו לאורך שרוכי הכדור, כשהאגודל מתחת לכדור. לאחר מכן על הקנקן לאחוז בכדור בקצות האצבעות והאגודל פרושות. האחיזה הזו משמשת לזריקת כדור מפרק וניתן להשתמש בהם כדי להגדיר מגרשים אחרים מחוץ למהירות.
טיפים לשכלל את אחיזת המגרש שלך
האחיזה הנכונה בבייסבול יכולה לעשות את כל ההבדל בכל הנוגע למגרש. חשוב לתרגל את האחיזה הנכונה עבור כל מגרש על מנת להבטיח שאתה משתמש בתנועה ובלחץ הנכונים בעת זריקת הכדור. הנה כמה טיפים לשכלל את אחיזת המגרש שלך:
תרגל את האחיזה עבור כל מגרש על בסיס קבוע. זה יעזור לך להכיר את האחיזה ולהבטיח שאתה משתמש בתנועה ובלחץ הנכונים בעת זריקת הכדור.
ודא שהאחיזה שלך לא הדוקה מדי או רופפת מדי. אחיזה הדוקה עלולה להוביל לכאב ולפציעה, בעוד שאחיזה רופפת עלולה להוביל לזריקות פראיות.
נסה עם אחיזות שונות כדי למצוא את המתאימה לך ביותר. אחיזות שונות יכולות להניב תוצאות שונות ולכן חשוב למצוא את המתאימה לך.
התמקדו ביסודות הפיצ'ינג. האחיזה הנכונה היא חשובה, אבל חשוב באותה מידה להתמקד ביסודות ההנפה, כגון העמדה שלך, תנועת הזרוע ונקודת השחרור.
